「何となく」健康に体重をマネジメント☆メタボ語録 [メタボ語録]
今日の「メタボ語録」ブログ
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「何となく」
そういえば・・・意識せずに
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ここ1週間ほどブログ更新を怠けてしまいました。
何となく意識していないと「あっという間」ですね。
体重管理も最初は意識することが必要です。
毎日体重を計る。
食事のバランスを考える。
本当は
意識しなくてもできるようになれば最高ですよね。
歯磨きや家に帰って手を洗うのと同じで
習慣になれば無理なく続きます。
ここまでお読みいただいて感謝します。
「メタボ語録」↓ まぐまぐで無料配信中↓
http://www.mag2.com/m/0000247678.html
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* メタボマスター☆ハマー
* 発行人: 西村ゆきひろ
* HP: http://www.metabogoroku.com/
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「何となく」
そういえば・・・意識せずに
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ここ1週間ほどブログ更新を怠けてしまいました。
何となく意識していないと「あっという間」ですね。
体重管理も最初は意識することが必要です。
毎日体重を計る。
食事のバランスを考える。
本当は
意識しなくてもできるようになれば最高ですよね。
歯磨きや家に帰って手を洗うのと同じで
習慣になれば無理なく続きます。
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2008-09-17 13:01
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